# Bien démarrer avec FormaPulse (/docs/premiers-pas/bienvenue)



## Vue d'ensemble [#vue-densemble]

FormaPulse est ta **plateforme de gestion sportive** : tu y centralises tes équipes, tes joueurs, tes séances, tes statistiques et le suivi santé. Cette page te guide dans tes tout premiers réflexes après ton inscription.

<VideoYoutube id="8h4Rnyq26_Q" titre="AMS Formapulse — Introduction" />

## L'organisation de ton espace [#lorganisation-de-ton-espace]

Ton espace coach est structuré autour de **6 grands modules** accessibles depuis le menu latéral :

1. **Mon club & équipes** — l'organisation de ton club
2. **Joueurs** — la fiche de chaque athlète, ses tests et son anthropométrie
3. **Planification** — la création de séances et le calendrier
4. **Statistiques** — séances, matchs, GPS et suivi longitudinal
5. **Suivi santé** — blessures, épidémiologie, historique médical
6. **Dashboards & rapports** — synthèses et exports

## Les premières actions à réaliser [#les-premières-actions-à-réaliser]

### 1. Ajouter tes joueurs [#1-ajouter-tes-joueurs]

Tu peux les saisir un par un ou en masse via un import en nous demandant.
→ [Ajouter un joueur](/docs/joueurs/ajouter-un-joueur)

### 2. Créer ta première équipe [#2-créer-ta-première-équipe]

C'est l'unité de base de ton organisation. Une équipe regroupe des joueurs.
→ [Créer une équipe](/docs/club-equipes/creer-une-equipe)

### 3. Planifier ta première séance [#3-planifier-ta-première-séance]

Construis ta séance puis place-la sur le calendrier de l'équipe ou du sportif, dans l'onglet planification.
→ [Créer une séance](/docs/creation-seances/creer-une-seance)

<Callout type="info">
  Tu peux compléter ces étapes dans l'ordre que tu veux : FormaPulse n'impose
  pas de parcours figé. Mais pour **créer une équipe**, il te faut au minimum un joueur.
</Callout>

## Erreurs fréquentes au démarrage [#erreurs-fréquentes-au-démarrage]

* **Oublier de sélectionner une équipe active** : la plupart des écrans (planification, statistiques) sont filtrés par équipes actives. Tu peux le faire dans la sidebar après avoir créé ton equipe.
* **Créer plusieurs équipes pour le même groupe** : si tu veux distinguer un sous-groupe (ex: gardiens), utilise plutôt les **postes** au sein d'une seule équipe.
* **Ignorer les permissions** : si tu travailles avec des co-coachs, configure les rôles dès le départ pour éviter de devoir reprendre l'accès plus tard.

## Aller plus loin [#aller-plus-loin]

<Cards>
  <Card title="Configurer tes préférences" href="/docs/premiers-pas/configurer-son-club" />

  <Card title="Créer une équipe" href="/docs/club-equipes/creer-une-equipe" />
</Cards>