# Créer un exercice (/docs/creation-seances/creer-exercices)



## Vue d'ensemble [#vue-densemble]

L'exercice est l'**unité de base** de tes séances : un objectif, des consignes, un schéma, des variables. Bien construit, il est réutilisable des dizaines de fois et adaptable à différents contextes.

<VideoYoutube id="0PTzB28rLos" titre="AMS Formapulse — Créateurs d'exercices" />

## Ce que contient un exercice [#ce-que-contient-un-exercice]

* **Titre** explicite (ex: « Conservation 4 contre 4 + 2 »)
* **Catégorie** : technique, tactique, physique, mental, transversal
* **Objectifs** : 1 à 3 objectifs prioritaires
* **Consignes** : règles, contraintes, scoring
* **Schéma terrain** : éditeur graphique intégré (joueurs, plots, ballons, déplacements)
* **Variables** : paramètres ajustables (taille du terrain, nombre de touches, durée…)

## Étapes [#étapes]

### 1. Lancer la création [#1-lancer-la-création]

Va sur **Création > Créateur exercice**, remplis ta fiche, puis clique sur **Enregistrer**.

### 2. Renseigner l'identité [#2-renseigner-lidentité]

Titre, catégorie, objectifs et durée moyenne.

### 3. Créer ton exercice [#3-créer-ton-exercice]

Utilise l'éditeur visuel pour construire ton exercice : place les **joueurs**, **plots**, **ballons** et les **flèches de déplacement** sur le terrain. Tu peux exporter le schéma comme image pour tes documents papier.

### 4. Enregistrer [#4-enregistrer]

L'exercice rejoint ta bibliothèque et est immédiatement utilisable dans tes séances.

<Callout type="info">
  Tu peux **dupliquer** un exercice existant pour en créer une variante (par
  exemple, version surdimensionnée pour les gardiens). Les deux versions
  restent indépendantes.
</Callout>

## Importer un exercice [#importer-un-exercice]

Tu peux aussi créer un exercice à partir d'un **média existant** plutôt que de le dessiner sur le canvas. Le processus est **exactement le même*&#x2A; que pour la création — tu renseignes l'identité (titre, catégorie, objectifs, consignes), les variables, etc. — sauf qu'à l'étape &#x2A;*« Créer ton exercice »**, tu remplaces l'éditeur visuel par un import.

Tu peux importer :

* une **image** (schéma, photo, capture d'écran) à la place du canvas,
* une **vidéo** d'illustration de l'exercice.

L'exercice rejoint ta bibliothèque comme n'importe quel autre exercice : il est dupliquable, modifiable et réutilisable dans tes séances.

## Erreurs à éviter [#erreurs-à-éviter]

* **Titre vague** : « Jeu réduit » ne dit rien. Préfère « Conservation 4c4 + 2 appuis ».
* **Pas d'objectifs** : un exercice sans objectif clair est vite abandonné par le staff. Force-toi à en lister 1 à 3.
* **Schéma flou** : un schéma peu lisible perd toute valeur de transmission. Prends 2 minutes de plus.

## Aller plus loin [#aller-plus-loin]

<Cards>
  <Card title="Mappers et variables" href="/docs/creation-seances/mappers-variables" />

  <Card title="Blocs réutilisables" href="/docs/creation-seances/blocs-reutilisables" />

  <Card title="Construire une séance" href="/docs/creation-seances/creer-une-seance" />
</Cards>
